Gastritis

Las mejores plantas medicinales para la gastritis crónica

Los remedios naturales te pueden ayudar a reducir los síntomas de esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Básicamente se pueden agrupar a las plantas que tratan la gastritis según sus propiedades:

  • Antiinflamatorias: Reducen la hinchazón y la irritación.
  • Demulcentes: Protegen la mucosa gástrica.
  • Tónico-digestivas: Fortalecen el estómago.
  • Antiácidas: Disminuyen la producción de ácido estomacal.

Entre las más recomendables encontramos

Manzanilla

Son muchas las propiedades que tiene esta planta con sus flores características. Es antiinflamatoria, protectora y repara la membrana gástrica. Es adecuada para cualquier problema estomacal.

Ingredientes

  • 1 cucharada de manzanilla (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo lo preparo?

Hierve el agua y echa la manzanilla. Bebe hasta 3 tazas al día.

Aloe vera

Esta planta es conocida por sus propiedades protectoras de la piel, pero también es muy buena para mejorar la salud de la mucosa gástrica. Suaviza y protege el estómago y reduce la acidez. Puedes consumir el zumo que se compra en las dietéticas. También se vende en gotas o comprimidos.

Mejorana

Esta hierba es digestiva y a su vez un excelente tónico estomacal. Puedes hacer una infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharada de flores y hojas secas de mejorana (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo lo preparo?

Hierve el agua y echa las hierbas. Deja que infusione 5 minutos, cuela y bebe.

Boldo

Es una de las plantas para la gastritis más populares por sus propiedades a favor de la salud estomacal. Esto se debe a uno de sus componentes, el cineol, que tiene la capacidad de proteger las mucosas del estómago. No están indicados los tratamientos con boldo por más de 4 semanas consecutivas.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hojas secas (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo lo preparo?

Realiza la infusión como de costumbre. Puedes beber hasta 3 veces al día, siempre después de las comidas principales.